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オーガニックヨガスタジオ野の花&コミュニティ東大宮    女性の健康ゆるヨガ・おやこヨガ・ママヨガ・陰陽調和の重ね煮料理教室・子育てカウンセラー・小さなスタジオ集客コンサル 

女性の健康や季節に合わせたヨガレッスン&親子で楽しむヨガレッスンなど。  10年後も心と体が元気で健康でいるために。 女性のあらゆる悩みを解決!子育て奮闘お母さんヨガインストラクター。森林浴のような深呼吸したくなる自然派スタジオ~オーガニックヨガスタジオ野の花~40代のアナログ集客アドバザー  

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2020-01-27 (Mon) 21:22

女性の健康ゆるヨガ&おやこヨガ 2月日程

こんにちは。オーガニックヨガスタジオ野の花 の野上香織です。

女性のためのヨガで体と心を整えて、健康な毎日にしませんか。
女性の健康ゆるヨガ3


10年後も元気で健康で居たい!

女性の不調や疲れ、健康で居たいけど、どうしたらいいかな?

何か始めようと思うけど、何から始めたらわからない。

月に何度も行ける自信がない。

仕事が忙しくて通いたいけど、通えない。

野の花は

自分のペースで通えるヨガスタジオ

わかりやすい説明で安心してポーズができる

それぞれの痛みや心に合わせてアプローチするプログラム

季節に合わせたヨガや食事でケアする方法が聞ける

優しい声と穏やかな雰囲気でリラックスできる


個々に合わせた健康に合う方法や体と心の悩みの相談に乗っています。


【丁寧で優しい☆女性の健康ゆるヨガ】

【親子で楽しむ♪おやこヨガ・ママヨガ】

寒い冬、体を温め、エネルギーをたくわえて、気持ちの良い春が迎えられるように。

筋肉をつけて、冷えに強い体を。

胸を開き、呼吸を深く、心を前向きに。

ヨガの体験をしてみませんか。

初めての方、体のかたい方もご参加頂ける安心なヨガレッスンです。
初回体験 1200円☆

お申込み・問い合わせ nonohana8341@gmail.com




健康ゆるYOGA

綺麗な空気の天然素材スタジオで、心身共にゆったりとゆるめて、リラックスしていきましょう。

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1月29日(水) 10時~11時 
2月7日(金) 10時~11時 
2月10日(月) 10時~11時 
2月12日(水) 10時~11時 
2月13日(木) 10時~11時
2月26日(水) 10時~11時

2月13日(木)は子連れOKです  




体がゆるむと心もゆるみ、穏やかになります。

力を抜く方法や集中力を身につけて、家事、育児、仕事など、楽になりませんか。

初心者の方や体の堅い方も安心して参加できる内容です☆

ケガのないようにポーズを丁寧にお伝えしながら行います。

シニアの方も、健康寿命を伸ばして楽しい暮らしを続けませんか。

このような方が来ています。

🌸心の安定が欲しい

🌸悩み、疲れを手放したい

🌸運動不足を解消したい

🌸健康で居たい

🌸体を整えたい

🌸筋肉をつけたい

🌸スタイルよくなりたい

🌸趣味が欲しい

🌸友達や居場所作りに

女性の健康ゆるヨガ

以前ヨガに行かれたことがあり、難しくて出来ない、続かない方も、心地よくご参加頂いています。

子連れ可ですが、大人のみの方もいらっしゃいますので、ご配慮をお願い致します。

 
場所: Organic yoga sutudio 野の花naturalにて(東大宮駅徒歩8分、野のはな整体院さいたま市見沼区東大宮1の15の1、第二産業道路のドイト東大宮店近く)空気が綺麗な自然素材スタジオ

月2回2600円または月1回の方はチケット制

新料金のページをご覧ください。
女性の健康ゆるヨガ2


~野の花natural代表 かおりからメッセージ~

野の花naturalのホームページをご覧くださりありがとうございます。
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YOGAに興味があるけど、柔らかくない・難しかったらどうしよう、という声を良く耳にします。

野の花naturalに来られている方は8割初めてヨガをされる方です。

来られた時は緊張していたお顔も終了後には、もほぐれて表情も明るく、心もすっきりしています。

継続される方が多く、参加者のご希望で痛い・ほぐしたい箇所や疲れや心にもアプローチしてプログラムを組んでいきます。

ケガをしないように丁寧にお声かけさせて頂きます。

ご自身が気持ちが良いことが一番です。個人のヨガスタジオなので、講師とコミュニケーションをとりながら楽しめるのも良いところです。何より通われている方がとても良い方ばかりで良い繋がりも出来ます。

エクササイズのヨガも良いですが、外側だけでなく、内側からも穏やかで美しいからだとこころ。

暮らしの役に立つヨガを身につけて頂けたらと思っています。

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ヨガで一緒に、健康寿命を伸ばして、素敵な毎日にしましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。お気軽にお問い合わせください。  


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<申し込み・お問い合わせ>
メールアドレス nonohana8341@gmail.com

メール件名に「女性の健康ゆるヨガ・日にち」
①お名前 ②連絡先電話番号
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◎おやこヨガでスキンシップ♪&ママの産後ヨガ~現在、メンバー募集中!

おやこヨガ



2月4日(火)2月18日(火)10時~11時
ゆるヨガに子連れOKもご参加可能です。2月13日(木) 10時~11時 

生きる力を育てるおやこヨガ 

   +親子あそび、絵本、わらべ歌、ゲーム

   +ママのためのリラックスヨガ

コミュニケーション、スキンシップでこころとからだをしなやかに。

親も子も一緒に行うヨガで親子の楽しい時間

おやこヨガ3
おやこヨガ2


自己肯定感や、情緒の安定。成長と発達する体の動き方

発達が気になるお子さんや、遅れてるのかなと悩んでるママもヒントが見つかるはずです。

月2回2600円またはチケット

対象:首つわりしてるお子さんとママ

 ※妊婦さんはご参加できません。パーソナルヨガレッスンをご予約ください。
 ※首すわり前のお子さんは、子連れOK!の日の女性の健康ゆるヨガにご参加ください。2か月の子から参加しています
   (ただし、お医者様の許可がおりている方)

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<申し込み・お問い合わせ>
メールアドレス nonohana8341@gmail.com

メール件名に「 おやこヨガ 日にち」
①お名前 ②お子様のお名前 ③月齢 ④連絡先電話番号 ⑤住所⑥継続or単発希望⑦配慮してほしいことがあれば(アレルギーや障がい等)
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◎子連れOK!のナチュラル料理の会で陰陽重ね煮調和料理教室をおこなっています。

ぷログサイズ

10月料理


☆体を整える調理法、とっても勉強になり役にたつお話や離乳食に役立つポタージュや手当食、子どもも大人も健康になる食など、身近にある食材で勉強&美味しい時間。


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<申し込み・お問い合わせ>
メールアドレス nonohana8341@gmail.com

メール件名に「希望の企画や相談」
①お名前 ②連絡先電話番号 ⑤住所⑥配慮してほしいことがあれば(アレルギーや障がい等)
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おやこヨガ感想こちら

女性の健康ゆるヨガ、おやこヨガ+陰陽調和重ね煮料理教室+住まい相談+自然素材スタジオ

食・からだとこころ・暮らしを笑顔にするコミュニティ

~Organic Yoga Studio~オーガニックヨガスタジオ野の花&コミュニティ東大宮~

 それぞれのレッスンの詳細や申し込みは、こちらをクリックしてください↓
女性のための健康ゆるヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/yoganonohanasaitama

おやこヨガ&ママヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/oyakoyoganonohanasaitama

陰陽調和の重ね煮料理教室
https://peraichi.com/landing_pages/view/kasaneninonohana

ホームページ、ブログ
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出張ヨガも承っております。
中学校のPTA様にて
中学PTA

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野の花natural は自分らしく☆子どもらしく☆を大切に、organic studioコミュニティスペース野の花を中心にYOGA、コミュニティ、サークル、講座や企画等を行っています。


食・からだとこころ・暮らしを豊かにするコミュニティ・さいたま~いろんな角度、必要な学びや情報発信や交流、アドバイスもしています。

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こだわりや想いがいっぱい詰まった・・・野の花。

🌼 野の花のこだわり① 
≪本当に本当にこだわり抜いて施工期間1年半かけて作った天然スペース≫

野の花 内観


健康、アレルギーに配慮して、合板や合成接着剤を使用せず、昔ながらの手刻みで大工さんが丁寧に作った木造住宅のスペース。

素材やデザインも天然素材でナチュラル可愛くどこまで出来るのか、

野の花主宰の建築士でもある・かおりがプラン、デザインや設計、構造をチェックした、とってもこだわりのあるスペース。

建具や棚等すべてデザインし、無垢のさわらを基調に床、建具は無垢。壁は漆喰を使用し、

金具はアンティーク調で仕上げています。見えないけど、空気が綺麗なことはとても大切なことです。


🌼 野の花のこだわり② 

≪その子らしさ、自分らしさを大切にそれぞれの個性を伸ばす居場所≫

野の花 外観

その子らしさ、子供らしさ、大人も自分らしさを大切に出来る場所があったら、もっと伸び伸びと生きていける。

アレルギーや発達障がい、障がい・疾患、不登校などの子が増える中、全体の人数からすると少数。でも、だからこそ大切にしていきたい。本質、生き方が見えてくると実感しています。

親やいろんな悩みを抱えているママや大人の居場所。

こころの拠り所になるよう、暖かな場所であり、気持ちの良い風が吹き抜けるような場所。

そういう場所は、どんな人にも優しく素敵な繋がりが生まれる。

🌼 野の花のこだわり③ 
≪食・こころとからだを健康に整える知恵や方法を学ぶ場≫
食=運動=睡眠。健康は、このバランスが大切でひとつだけ頑張るのではなく全体のバランスを整えます。

・・・いんやん倶楽部の陰陽調和重ね煮料理の師範経験から、家庭料理を中心に、昔ながらの手作り食、旬の野菜、食養生、アレルギー対応、手当食、食育など健康を守る食事についてお伝えします。オーガニックや減農薬、無添加にこだわっています。

運動や心と体・・・親子は、おやこヨガを通して子どもの生きる土台作り・愛着構築・発達を促すヨガを行います。子どもと遊びながら親も体を動かし整えていきます。

大人は、ゆるヨガでゆったり自分を感じながら気持ちの良い範囲でおこないます。

いろんな情報が溢れる時代だからこそ、本当に必要なものを探すのが難しい。
昔ながらの知恵を受け継ぎながら、自分に合うもの・家族に合うものに工夫して変えていく力を身に付け
自分を感じて整える知恵を次の世代へと繋いでいく

大人ヨガ

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料理集合
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想いをこめてチラシを手描きで作成しています。想いをこめて描くことで必要な方に届くと願って☆
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どうぞ、こだわりの野の花に遊びにきてくださいね。

よろしくお願いします。
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最終更新日 : 2020-01-28

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